2 학생상담센터
메인메뉴 바로가기 본문으로 바로가기
한국해양대학교

한국해양대학교 학생상담센터

검색열기

학생상담센터

학생들이 자기 성장을 이루며 행복한 대학생활에 도움을 주며
여러가지 고민을 함께 나누는 학생상담센터

메인페이지

온라인자가진단검사 : 스트레스

온라인자가진단 - 스트레스
증상 자주 그렇다 가끔 그렇다 거의 없다
1. 최근 쉽게 긴장하고 분노를 느낀다.
2. 학교나 가정에서 충돌이 잦다.
3. 불안이나 긴장감 때문에 평소보다 술, 담배가 늘어난다.
4. 두통이나 요통, 목이나 어깨의 통증, 불면증이 나타난다.
5. 잠을 자고 나도 다음날 몸이 개운치 않다.
6. 공부나 앞날의 걱정 때문에 정신집중이 어렵다
7. 불안 및 긴장감을 해소하기 위해 진정제 혹은 다른 약물을 복용한다.
8. 가슴이 답답하고 화끈거리거나 헛배가 부르고 가스차는 등의 신경성 소화불량이 있다.
9. 불안이나 긴장을 풀기 위한 시간을 내기 어렵다.

▶ 테스트 결과를 확인하시겠습니까?

예 아니오

콘텐츠 만족도 조사

페이지에서 제공하는 정보에 대하여 어느 정도 만족하셨습니까?

만족도 조사